Somos lo que medimos

Muchas veces nos quejamos de la vida, el día a día nos tiene aturdidos. Sin embargo, para llegar a ser lo que queremos basta con comenzar a dar pequeños pasos, firmes, disciplinados y constantes.

¿Quieres cambiar tu vida? Comienza por medir. Si se puede medir, se puede mejorar.

En mi caso, he comenzado a tener metas de forma mensual con mi familia. Cada fin de mes «rendimos cuentas» de nuestro progreso: qué hicimos, cómo lo hicimos y qué podemos mejorar. La idea es siempre tener un norte, algo que nos guíe a ser mejor que ayer. Recuerda: si no sabes a dónde vas, cualquier camino te lleva.

Tal y como les contaba en la entrada anterior –Mi primer Q en libros–, entre nuestras metas están:

• Leer dos libros al mes.
• Hacer ejercicio muy temprano por las mañanas.
• Avanzar en los estudios de la Universidad y de programación.
• Incluir más frutas, verduras, legumbres y cereales en nuestra alimentación.
• Reducir aún más el consumo de carne.
• Hacer tiempo especial con la familia.
• Tener una cita con mi esposa.

Claro, todo esto tiene sus detalles, y todo lo tengo escrito de tal forma que pueda ser medible. Recuerda: si se puede medir, se puede mejorar.

¿Quieres cambiar tu vida? Comienza por saber dónde estás y a dónde te quieres dirigir. Haz un plan y comienza a medir.